Spillegrenser på casino – verktøyene og hvordan du bruker dem

Hvorfor sette grenser før første innskudd?

Hvorfor sette grenser før første innskudd? Fordi en grense du har satt med kaldt hode, også virker når spillet går dårlig. Da har du allerede bestemt hvor mye du kan bruke, i stedet for å ta den avgjørelsen mens du spiller.

Start med et månedlig beløp du har råd til å tape. Det skal være penger satt av til underholdning, ikke penger du trenger til andre ting. Spørsmålet er altså ikke hvor mye du har lyst til å sette inn, men hvor mye det er greit at du taper.

Er beløpet 1 000 kr i måneden, kan du sette en innskuddsgrense på 1 000 kr per måned, eller velge 250 kr per uke.

Og rekkefølgen er viktig: Sett grensen før du vurderer velkomstbonusen, ikke etter. La beløpet du har bestemt, være utgangspunktet. En bonus skal ikke være grunnen til at du setter inn mer enn du har råd til å tape.

Grensene du finner hos casinoene

De fleste casinoer har disse verktøyene på kontosiden. Det er likevel greit å vite hva de ulike grensene faktisk betyr, for en grense på innskudd er ikke det samme som en grense på tap.

Innskuddsgrensen setter et tak på hvor mye du kan sette inn per dag, uke eller måned. Den handler altså om pengene du overfører til spillekontoen, ikke om hvor mye du satser i en enkelt runde.

Tapsgrensen gjelder maks nettotap i en periode. Da er det tapet som begrenses. Innsatsgrensen er noe annet igjen: Den setter et maksimalt beløp per spillrunde. Skal du skille disse tre, kan du tenke penger inn, penger tapt og penger satset per runde.

Så har du øktgrensen, som handler om tid. Den bestemmer hvor lenge du kan være logget inn. En realitetssjekk setter derimot ikke en slik tidsgrense, men gir deg et varsel med jevne mellomrom. Varselet viser hvor lenge du har spilt, og hva du har vunnet eller tapt.

Til slutt er det en viktig forskjell på å senke og å heve en grense. Senking gjelder umiddelbart, mens heving normalt har ventetid. En høyere grense gjelder derfor ikke nødvendigvis med én gang, selv om du har bedt om å endre den.

Pause og selvutestengelse

Pause stenger kontoen kort tid, mens selvutestengelse stenger den lenge. Det er den viktigste forskjellen, og den er grei å ha klart for seg før du velger.

En pause, ofte kalt time-out, varer gjerne fra 24 timer til noen uker. Selvutestengelse varer ofte fra seks måneder og oppover. Og det er en viktig detalj: Selvutestengelsen kan ikke oppheves før perioden er over. Du kan altså ikke velge seks måneder og så få den opphevet etter noen uker.

Når det gjelder pause og selvutestengelse, er det varigheten jeg ville sett nøye på.

Så er det dette med flere kontoer. Valget gjelder kontoen hos det ene casinoet, ikke alle casinoene du har konto hos. Har du flere kontoer, må du derfor gjøre det hos hvert casino.

Mange norske banker lar deg også sperre kortet for pengespill i nettbanken eller bankappen. Det er verdt å sjekke, men husk skillet: Kortsperre hos banken og pause eller selvutestengelse hos casinoet er ikke det samme.

Tegn på at spillingen tar overhånd

Vær ærlig med deg selv om disse tegnene. Spiller du for å vinne tilbake det du har tapt? Da handler spillingen ikke lenger bare om neste runde, men om å rette opp den forrige. Det er et tegn du bør ta på alvor.

Det samme gjelder hvis du bruker penger som egentlig var satt av til regninger. Spørsmålet er ikke bare hvor mye du spiller for, men hvilke penger du bruker.

Og så er det det du ikke forteller. Skjuler du spillingen for familie eller venner, er det verdt å stoppe opp og spørre hvorfor.

Se også på innsatsen. Må du øke den for å få den samme spenningen som før? Legg merke til hvordan du har det når du ikke spiller også. Uro eller irritabilitet er et annet tegn.

Du trenger ikke kjenne deg igjen i alt for å ta dette alvorlig. Ikke bortforklar det du faktisk kjenner deg igjen i.

Hvor får du hjelp?

Hvor får du hjelp hvis spillingen blir vanskelig? Hjelpelinjen på 800 800 40 er gratis og anonym. Du kan ringe for å få råd, og tilbudet er ikke bare for den som spiller. Pårørende kan også ta kontakt. Det er altså et sted å begynne enten det gjelder din egen spilling eller noen du står nær.

Trenger du mer oppfølging, snakk med fastlegen. Og mens du tar tak i dette, kan du ta en pause eller velge selvutestengelse hos casinoet samme dag. Du trenger ikke vente med det første grepet. En pause eller selvutestengelse kan være det du gjør nå, samtidig som du kontakter Hjelpelinjen for råd og snakker med fastlegen hvis du trenger mer oppfølging.

Spørsmål og svar